Высокоэффективные практики работы с тревожным состоянием
Теоретическая база для понимания причин ваших реакций и ответ на вопрос "что делать?"
О чем говорим
- Что такое стресс, зачем нужен и что с ним делать?
- Что такое страх, его функции и задачи, что с ним делать?
- Причины стресса, негативных эмоций и выгорания?
- Как психика реагирует на стресс и страх?
- Как негатив и стресс влияют на здоровье? Положительное и отрицательное влияние.
И ещё
- Как поддерживать себя в гармонии и равновесии.
- Базовые шаги к эмоциональной зрелости.
- Авторские практические техники, позволяющие оказать быструю помощь себе и близким.
Результат вебинара
2 часа авторских практик и ответы на вопрос "Что делать?"
- Узнаешь как работает психика.
- Узнаешь как оказать скорую помощь себе и близким в стрессовой ситуации.
- Получишь авторские методы самопомощи.
- Поймёшь, как контролировать любую ситуацию.
- Станешь спокойнее, целостнее и счастливее.
Вебинар будет доступен в записи для зарегистрировавшихся!
Вебинар является базой к интенсиву — практикуму "Как быстро справляться с тревожностью, стрессами и быть эффективными при любых обстоятельствах!" 12 июня 10–19:30-22:00.
Ищите его в расписании.
2 июня 2022 г. (четверг) с 20:00–22:00;
Телефоны: +7 985 129-87-53 (Дмитрий) есть воцап, вайбер, телеграмм, скайп
Тренеры: Дмитрий Жиляев
Стоимость тренинга: вход свободный
Дополнительная информация:
Для регистрации на вебинар, пришлите заявку с указанием: ИФ, телефон, е-мэйл, город.
Вебинар будет доступен в записи для зарегистрировавшихся!
Регистрируйтесь сейчас!
Этот мастер-класс является пре-тренингом тренингов "Улучшая Свою Жизнь!", "Управление собой!", "Квантовая Магия" и "ИсЦЕЛениЯ!".
В мастер-класс вынесена теория и базовые практики, общие для этих тренингов, чтобы на самих тренингах больше времени уделить практикам.
На мастер-классе мы рассмотрим:
- строение человека как бессмертного существа;
- цели и задачи пребывания в теле в проявленном мире;
- тело, разум и душу как инструменты для пребывания на земле и развития;
- устройство мозга, его функции и задачи;
- как создаются привычки, шаблоны поведения;
- почему мы страдаем, болеем, можно ли этого избежать.
Вы получите ответы на вопросы:
- О предназначении
- О смысле жизни
- О Развитии и Росте
- Что такое Счастье и как его достичь
- О том почему что-то работает для одних и не работает для других
- И многое другое.
Если Вы собираетесь на один из указанных выше тренингов, то посещение мастер-класса обязательно. На мастер-классе даются базовые практики и необходимая для прохождения тренинга теория и вводная информация. Информация мастер-класса на тренингах не дублируется, но необходима для понимания процессов тренингов и облегчает их прохождение.
Плюс — это возможность познакомиться с тренером и попробовать тренинг "на вкус". Стоимость мастер-класса входит в стоимость тренингов. Если вы идёте на тренинг, то мастер-класс для вас бесплатен.
Данный мастер-класс является частью проекта "Улучшая Жизнь!" в рамках которого пройдёт встреча, мастер-классы и тренинги. Ищите их в расписании портала или по ссылкам на тренера. Смотрите видео "Киев, январь 2018 г. О проекте "Улучшая Жизнь!" в столбце справа или внизу страницы.
Ждём Вас на наших тренингах и мастер-классах! Записывайтесь! Звоните! Приходите!
Внимание! Запись на мастер-класс ограничена.
Количество участников — не более 30 человек в группе.
Для участия в мастер-классе необходимо предварительно записаться у администратора по телефонам центра, сообщив фамилию и имя, контактный телефон, или отправить заявку с портала.
Мастер-класс начинается в 19:00. Вам необходимо быть минимум за 10–15 минут до начала мастер-класса, чтобы пройти регистрацию.
После 19:15 вход в зал закрыт. Планируйте свой маршрут и время заранее.
Регистрируйтесь сейчас!
12 июня (воскресение) с 10:00 1 день 8-10 часов
Интенсив-практикум: "Аптечка первой психологической самопомощи"!
Как справляться со стрессами и быть всегда эффективными
Помогу обрести опору в себе, научу самостоятельно и быстро справляться с тревожностью и стрессом!
-
4–5 занятий по 2 часа, онлайн трансляция и видеозапись с бессрочным доступом;
-
Теоретическая база для понимания устройства психики и возникновения стрессов;
-
5 высокоэффективных практик работы с тревожным состоянием;
-
Методы профилактики стрессов и тревожности, укрепления психики.
О чем говорим
- Как преодолеть страх из-за непонимания того, что будет дальше;
- Причины стресса, негативных эмоций и выгорания;
- Как негатив и стресс влияют на здоровье. Положительное и отрицательное влияние;
- Как поддерживать себя в гармонии и равновесии;
- Базовые шаги к эмоциональной зрелости;
- Авторские практические техники, позволяющие оказать быструю помощь себе и близким.
Результат интенсива
- Узнаешь, как работает психика.
- Узнаешь, как реагировать на негатив.
- Узнаешь, как оказать скорую помощь себе и близким в стрессовой ситуации.
- Получишь авторские методы самопомощи.
- Поймёшь, как контролировать любую ситуацию.
- Станешь спокойнее, целостнее и счастливее.
Дополнительные материалы и практики
- Как реагировать на негатив.
- Список эмоциональных состояний.
- Чек-лист "Контроль эмоционального состояния".
- Воркбук с практическими заданиями к мастер-классу.
- Практики на развитие состояния "Здесь и сейчас".
- Практики осознанности: соединение с дыханием.
Приглашаю на безоплатный вебинар "Как самостоятельно и быстро справиться с тревожностью и стрессом!" 2 и 9 июня с 20:00 до 22:00 — это база для интенсива.
Ищите его в расписании.
12 июня (воскресенье) 2022 г. 10:00–19:30-22:00.
10:00–12:00;
12:30–14:30;
15:00–17:00;
17:30–19:30 время окончания.
20:00–22:00 доп/время
Телефоны: +7 985 129-87-53 (Дмитрий) есть воцап, вайбер, телеграмм, скайп
Тренеры: Дмитрий Жиляев
Стоимость тренинга: 5000 рублей.
При оплате до 26 мая 2022 скидка 2500 руб.Итого: 2500 руб.
При оплате до 2 июня 2022 скидка 2000 руб.Итого:3000 руб.
При оплате до 9 июня 2022 скидка 1500 руб.Итого:3500 руб.
Скидка участникам предыдущих наших тренингов 2500 руб.Итого: 2500 руб.
Скидка студентам 2500 руб.Итого: 2500 руб.
Скидка пенсионерам 2500 руб.Итого: 2500 руб.
Дополнительная информация:
Для регистрации на вебинар, пришлите заявку с указанием: ИФ, телефон, е-мэйл, город.
Регистрируйтесь сейчас!
Тренинг "Улучшая Свою Жизнь!". Простые техники, улучшающие все сферы жизни. Подарок: мастер-классы в видео на странице
Большинство людей не довольны своей жизнью.
Каждый из нас хочет в чем-то улучшить свою жизнь. Это может быть здоровье, финансы, отношения, карьера, бизнес, семья, творчество, свободное время, путешествия, развитие и рост.
Мы считаем, что улучшение в какой-то из областей нашей жизни, или сразу в нескольких, сделает нас Счастливыми. По сути мы стремимся к счастью.
Улучшить свою жизнь хотят все. Но вот как сделать это, знают немногие. И ещё меньше тех, кто могут это сделать.
Ты хочешь узнать, как улучшить свою жизнь и научиться делать это?
Приглашаем тебя на семинар-практикум "Улучшая Свою Жизнь"!
На семинаре-практикуме вы узнаете:
- О 3-х умах, управляющих нашей жизнью;
- О слагаемых личной эффективности;
- Почему люди бывают несчастливы;
- Простые законы жизни, приводящие к Счастью;
- Как следовать этим законам Счастья;
- Куда уходит энергия и жизненные силы;
- Откуда брать энергию для жизни и успеха;
- И многое другое.
Вы освоите практики:
- НасТройка — научит Вас гармонизировать тело, разум и душу. Позволяет выстраивать намерение и развивать интуицию. Научит Вас делать правильный выбор и не совершать ошибок.
- Наблюдение — позволяет за пару минут останавливать любые негативные переживания. Это могут быть негативные мысли, чувства, эмоции или ощущения, а также повторяющиеся ситуации, поведение, сценарии.
- Остановка мыслей — позволяет останавливать мысленную болтовню в голове.
- Перемещение пространств — очищает тело от болезненных переживаний и оживляет его.
- Центрирование — позволяет найти свой центр, своё Я, вернуться к себе.
- Солнечные сферы — восстанавливает защитный кокон тела, наполняет энергией и расширяет сознание.
- Пустота — или пространство непроявленной силы. Неисчерпаемый источник энергии и силы.
- НаЛадКа — выстраивает энергетику тела и соединяет с землёй (заземляет) и небом (связь с Духом).
- Мастерская — создаёт пространство для внутреннего творчества и путешествий. Через мастерскую вы можете совершать шаманские путешествия в нижний, средний или верхний миры. Можете путешествовать по мирам фантазий и сновидений, задавая управляемые или осознанные сны. Можете перемещаться в пространстве и времени. Можете общаться с любыми существами жившими, живущими или будущими жить и делать ещё множество интересных и полезных для себя вещей.
На семинаре 25% теории и 75% практики.
Перед тренингом обязательно посмотреть мастер-класс "Судьбонавтика — прикладная наука о Счастливой, Богатой, Здоровой, Радостной и Успешной Жизни!". Мастер-класс является пре-тренингом тренингов "Улучшая Свою Жизнь!" и "Управление собой!". Если Вы собираетесь на тренинг, то просмотр мастер-класса обязательно. На мастер-классе даются базовые практики и необходимая для прохождения тренинга теория и вводная информация. Информация мастер-класса на тренинге не дублируется, но необходима для понимания процессов тренинга и облегчает его прохождение.
Плюс это возможность познакомиться с тренером и попробовать тренинг "на вкус". Вмдео мастер-классов смотрите в разделе видео тренингов
Продолжением этого тренинга является тренинг "Управление Собой". При прохождении 2-х тренингов сразу — скидка! Звоните!
Ждём Вас на наших тренингах и мастер-классах! Записывайтесь! Звоните! Приходите!
+7 985-129-87-54 Александра
+7 985-129-87-53 Дмитрий
Для участия в тренинге необходимо предварительно записаться у администратора по телефонам центра, сообщив фамилию и имя, контактный телефон или отправить заявку с сайта.
Тренинг начинается ровно в 11:00. Вам необходимо быть минимум за 10–15 минут до начала тренинга, чтобы пройти регистрацию.
Регистрируйтесь сейчас!